Omschrijving

Wereldwijd wordt mindfulness ingezet om de kwaliteit van zorg te verbeteren. Trainen van mindfulness & compassie heeft positief effect op:

• de veerkracht van de zorgprofessional
• de kwaliteit van de geleverde zorg
• de kwaliteit van communicatie en relatie met patiënten en collega’s.

In een tijd, waarin de gezondheidszorg onder grote druk staat en de overbelasting van de professionals die de zorg moeten leveren ongekende vormen aanneemt, blijkt mindfulness heel waardevol te zijn. Training van mindfulness draagt bij aan balans, stressveerkracht en tevredenheid over je werk. De 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR) die ten grondslag ligt aan deze bijscholing is evidence based.

Artsen die meer mindful en compassievol zijn rapporteren

• mindfulnessbijscholing voor medisch specialisten
• Minder emotionele uitputting
• Toename autonomie: meer helderheid om juiste beslissingen te nemen
• Meer bevredigend contact met patiënten (effectievere communicatie)
• Toename arbeidsplezier
• Minder stress: afname slaapproblemen, minder piekeren
• Afname conflicten thuis en op het werk

Korte inhoud van de mindfulnessbijscholing

Deze bijscholing voor medici jou enerzijds kennismaken met de 8-weekse geprotocolleerde Mindfulness Based Stress Reduction training. Met deze training train je vaardigheden van opmerkzaamheid en ontwikkel je een adequatere respons op stress. De werkvormen zijn praktisch van aard, zodat je ze vrij eenvoudig kunt integreren in je dagelijks leven.