Deze cursus is verlopen
Aandachttraining op basis van Mindfulness 2019
Aandachttraining op basis van Mindfulness Uit onderzoek blijkt dat artsen in hun werk veel te maken hebben met stress. Bovendien willen zij het vaak heel goed doen en leggen de lat voor zichzelf hoog. Dit maakt de kans op verlies aan motivatie en plezier in het werk aanzienlijk. Artsen kunnen daarom hulp om stress-signalen vroegtijdig te onderkennen en op een effectieve en zinvolle manier te beantwoorden goed gebruiken. De MBCT-...
595
8 Punten
Nascholing
Physical course - single
Prijzen
Regulier
€ 595
Opmerking :Voor niet WDH-leden: € 743,75 per deelnemer. inclusief werkmap, cd’s, thee en koffie, lunch op de stiltedag.
Beroepen
Arts voor verstandelijk gehandicapten
16 Nov 2018
31 Jan 2021
8 Punten
ABC1
Huisarts
16 Nov 2018
31 Jan 2021
8 Punten
ABC1
Physician Assistant
16 Nov 2018
31 Jan 2021
8 Punten
ABC1
Specialist ouderengeneeskunde
16 Nov 2018
31 Jan 2021
8 Punten
ABC1
Competenties
Kennis en wetenschap 20 %
Communicatie 20 %
Professionaliteit en kwaliteit 60 %
Omschrijving
Omschrijving
Aandachttraining op basis van Mindfulness
Uit onderzoek blijkt dat artsen in hun werk veel te maken hebben met stress. Bovendien willen zij het vaak heel goed doen en leggen de lat voor zichzelf hoog. Dit maakt de kans op verlies aan motivatie en plezier in het werk aanzienlijk. Artsen kunnen daarom hulp om stress-signalen vroegtijdig te onderkennen en op een effectieve en zinvolle manier te beantwoorden goed gebruiken.
De MBCT-training (Mindfulness Based Cognitive Therapy) die wij geven wordt bij de WDH al vanaf 2009 aangeboden en door de deelnemers hooggewaardeerd. Meer dan 200 collega's hebben de training inmiddels gevolgd. Het is een stress-reductietraining in combinatie met een aantal elementen uit de cognitieve therapie. De training is wetenschappelijk onderzocht, een artikel erover is door de British Journal of General Practitioners Open voor publicatie geaccepteerd en verschijnt in november 2019 online.
Programma
Acht achtereenvolgende woensdagavonden van 19.30 - 22.00:
6, 13, 20, 27 maart 2019
3, 10, 17, 24 april 2019
Stilte dag 13 april 2019 van 10.00 - 15.00 uur.
Leerdoelen
Na afloop van de training kan je:
- stress-signalen herkennen en beter met stress omgaan
- mindfulness-vaardigheden (zoals aanwezig zijn in het hier-en-nu, hanteren van lastige emoties,
met aandacht luisteren naar patiënten en collega's) gericht inzetten
- een betere balans bewerkstelligen tussen werk en privé
- meer kwaliteit ervaren in je werk en leven als (huis)arts
Federatie WDH Midden-Nederland